“Minu tunded. Ärevus” raamat

Ärevus on vägagi ebameeldiv tunne, ent selle kogemine tähendab sageli, et tuleb teha midagi, mis nõuab suurt julgust. Aju käsib meil valmistuda põgenemiseks või võitlemiseks ja see tekitab kehas vägagi ebameeldivaid aistinguid. Kui laps saab positiivset ja julgustavat tagasisidet, tunneb ta, et on väärtuslik – see aitab tal õppida ennast usaldama ning keerukates olukordades paremini toime tulema.

Sarja „Minu tunded“ raamatutes elavad tegelased, kes on asetatud inimeste igapäevaolukordadesse. Mida me tunneme, kui oleme rõõmsad või üksildased, kurvad või vihased, armastavad või pettunud? Raamatusari aitab lapsel paremini mõista oma tundeid ning saavutada sedakaudu suurem iseseisvus ja vabadus.

Tunnetest rääkimine õpetab lapsele, et on täiesti normaalne tunda kurbust, viha või hirmu. Kui suhtuda valulikesse tundmustesse kui loomulikesse, on laps oma maailmas rahul ja õnnelik, oma võimetes kindel.

Vaata ka sama sarja raamatuid armastusest, üksildusest ja headusest.